健康咨询描述: 会一年了,饭后就要大便,不去的话腹部很不舒服,如果吃的少不去大便的话,腹部不舒服就会减轻点,而且大便时总要蹲半天,如果饭后都去厕所的话,其他时间很少有不舒服的,不过这几天吃药,可便后肚子还是不舒服。
病情分析:
排便次数和习惯因人不同,一般每日1次,早饭后排便。也有的3~5日或更长排1次,却不感排便困难。排便后有舒适愉快的感觉。因此,不能只按排便次数多少确定便秘、腹泻或排便的规律改变,应按各人的排便习惯来确定
指导意见:
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。
增加易产气食物:多食易产气食物,促进肠蠕动加快,有利排便;如洋葱、萝卜、蒜苗等
请问这是不是说我这个不是生病引起的?
病情分析:
你好.便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物.平时注意运动.可以经常对腹部进行顺时针按摩.
指导意见:
可以继续喝蜂蜜水.另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗.也可选用西沙必利等胃肠动力剂.以增强肠道的动力.增快肠蠕动.对慢传输型便秘有良好的作用.
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