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不孕不育在饮食方面能吃什么？

女 | 30岁 2014-06-12 10:23:35 1人回复来自

健康咨询描述：我现在发烦呀，看着朋友们一天天的带着孩子的小孩玩，我很失望，我已经跟我老公结婚有五年的时间了，但是自从我们结婚到现在我一直没有怀过一个孩子，以前去做免疫因素检查的时候，医生说我是得了不孕不育。

想得到怎样的帮助：请问不孕不育在饮食上能吃什么呢？

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2014-06-12 10:23:36 我要投诉

你好，我建议你可以吃一些富锌食物，植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

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重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。

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