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2014-06-16 10:40:03 我要投诉
根据痛经的不同的症状表现，分别给予化瘀、温通、以及补虚的食物。寒凝气滞、行寒怕冷的人，应该要多吃一些温经散寒的食物，比如花椒、栗子、红糖、生姜、小茴香、荔枝、胡椒等等食物。气滞血瘀的人，应该要多吃一点能够通气化瘀的食物，比如橘子、芹菜、香葱、荠菜、菠菜、香菜、生姜、苹果、胡萝卜、橘皮、佛手、香蕉、空心菜等等食物。身体比较虚弱、气血不是很足的人，应该要多吃一些补血、补气、补肾的食物，比如桑椹、核桃仁、大枣、荔枝、枸杞子、山药、桂圆等各种豆类等食物。
疾病百科| 痛经
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不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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