下半身肥胖很严重，体重很重

女 | 20岁 2014-06-16 17:23:17 1人回复来自

健康咨询描述：好像天生肉就很实，又常常吃牛肉，所以长了很多肌肉，因此上半身并不肥胖，但下半身由于学习长期久坐或什么，非常浮肿，腿部和臀部的肉很多而且是肌肉很难减，非常头疼！目前是身高160cm，体重68kg曾经的

曾经的治疗情况和效果：尝试自己减肥效果很差

想得到怎样的帮助：能否有针对下半身减肥以及肌肉减肥的方法？

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刘成国医师擅长: 四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气帮助网友：72778称赞：543

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2014-06-16 17:33:37 我要投诉

      病情分析：
      您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
      指导意见：
      其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。

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