左跟骨骨折

      根据你的情况和症状，考虑是由于左跟骨骨折后康复期引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和足部周围肌肉软组织松解方法进行治疗，同时注意避免足部的负重锻炼，现在可以服用做健康手术。
      

      如果骨折愈合较好，是可以的，平时注意避免患处劳累及过度用力，避免受伤，足外科定期复查，如果骨折愈合较好，可以考虑手术取出内固定物，平时注意适当康复锻炼。
      

      康复治疗：无论手术与否，石膏固定期间均应作股四头肌及足趾的主动活动。拆石膏后骨折已愈合或关节已融合，更应积极锻炼踝关节及足部功能，包括器械的应用。康复手术一般是，形成创伤性关节炎，再行关节融合。具体情况要看你目前的症状和恢复情况。
      
      以上是对“左跟骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般跟骨骨折术后3个月就需要下床锻炼了，一年后可以讲将钢板取下的！
      指导意见：
      当然这只是通常的情况，具体时间需要结合拍片结果的！