孕妇如何补充营养,在没有的条件下每天和杯

      病情分析：
      你好，这个如果体质正常的话，那么每天饮食荤素搭配，营养均衡就可以的了。
      指导意见：
      一般只是在建议孕晚期的时候是可以适当补钙的。可以吃一些孕妇补钙奶粉之类的。
      

      病情分析：
      您好，对于孕妇来说，其实没有必要每天都大鱼大肉的吃，只需要你均衡营养即可，不要偏食
      指导意见：
      比如可以喝杯牛奶，吃个鸡蛋，吃点新鲜的蔬菜水果，豆类，鱼等等，这些都是日常生活中很常见的食物，吃这些足够了，注意荤素搭配，均衡营养，比什么都强