榨什么果汁喝减肥效果最快

      病情分析：
      现在安全的减肥方法：
      指导意见：
      一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。
      

      病情分析：
      你好，果汁没有减肥的效果，如果是用果汁代替正常的饮食是不可取的，应该正确的理解和对待。
      指导意见：
      减肥最好的方法是锻炼，应该根据自己身体的实际情况合理的进行，同时饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，长期坚持，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。