打嗝不止该怎么办才好？

女 | 21岁 2014-06-25 20:44:02 1人回复来自聊城市

健康咨询描述：我最近几天吃完饭之后就一直打嗝不停，打嗝弄得我很是难受，尤其是上课安静的时候我突然打了一个打嗝，同学们都在笑话我，我都打嗝好几天了也不见好转，那打嗝不止该怎么办才好啊。

想得到怎样的帮助：打嗝不止该怎么办才好呢？

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您好，喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

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