小孩体质差应该怎么办啊？

女 | 5岁 2014-06-26 17:57:20 1人回复来自

健康咨询描述：我女儿今年不知怎么回事，体质差，总是生病，吃饭也不爱吃了，以前还吃点肉，现在一点都不吃了，孩子走路都出虚汗，玩耍时都看着很累的样子，看了医生说孩子体质差的原因

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小孩体质差可以通过调整饮食结构，适当运动，保证充足睡眠，保持良好的心情等方式进行改善，同时建议每半年或一年进行检查，首先需要注意营养均衡，当摄入营养不足时就能就可能会导致体质变差容易生病，因此体质差可以让小孩适当吃一些鱼肉蛋奶以及新鲜的瓜果蔬菜。

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