造成胀气的原因有哪些啊？

男 | 37岁 2014-06-27 16:15:29 1人回复来自

健康咨询描述：我最近肚子老是有点不舒服，刚开始的时候是腹泻，好了之后又开始出现消化不好的问题了，这段时间肚子一直是非常的胀的，吃一点东西就感觉自己的肚子就会变得非常的大，总是感觉肚子里面有东西，但是排不出来，为此我十分的烦恼，我想问一下造成胀气的原因有哪些啊。

想得到怎样的帮助：什么原因会引起胀气啊？

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2014-06-27 16:15:30 我要投诉

你好，1、吃东西的速度太快或是边吃饭边说话会导致胀气2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。

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温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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