减肥，有什么方法可以
男 | 41岁 2014-06-28 15:16:24
1人回复
来自
健康咨询描述： 我特别好吃，我现在就是记不住，这个停不下来了，这喜欢吃一件特别容易长胖的东西奶油我的蛋糕之类的，然后我知道这个东西特别容易长胖，可是我一直停不下来的喜欢吃他们，我现在里面着急，不知道以后该怎么办，我想这样一直胖下去，我快不动了，现在身体已经好胖了
想得到怎样的帮助：减肥，有什么方法可以
其他类似问题
医生回复区
2014-06-28 15:16:24 我要投诉
你好：每个女人都希望自己有个好的身材,但是健康是第一位的.不知道你现在要不要给孩子喂奶,如果不用喂奶那顾忌就少了.
指导意见：
其实减肥重要的不是方法,而是坚持的决心.早餐好好吃,午餐,晚餐都用小碗,吃的七分饱,七点以后坚决不要吃东西,饿了可以喝水,实在不行了吃水果,坚持下去你的身材一定可以恢复.我们通常是抵制不了美食的诱惑.才会让自己的身材走样.
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
