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小孩便秘通常吃什么好

男 | 7岁 2014-07-01 11:23:23 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子经常几天才大便一次，每次大便都非常的干，每次都要使劲还带有一点血，我给孩子去药店拿了药吃了效果一般，便秘的情况还是很严重，我儿子不爱吃青菜很挑食，是不是因为这个才便秘的

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2014-07-01 11:23:23 我要投诉

你好，通常小儿的便秘主要是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维并且新鲜的水果蔬菜。另外要给孩子养成定时排便的习惯。可以适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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