熬夜看世界杯对身体那些危害？

男 | 30岁 2014-07-01 18:10:00 1人回复来自

健康咨询描述：四年一度的世界杯来了，由于中国和巴西之间的时差问题，比赛时间大多数是在北京时间凌晨左右，这使大多数人都得熬夜去看球赛，有些人由于熬夜最后导致身体不适。

想得到怎样的帮助：熬夜看球赛对身体危害有哪些？是否是严重问题？

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2014-07-01 18:10:00 我要投诉

你好，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的危害将最低。