上身比较肥胖而且还有便密现像是什么体质型

女 | 34个月 2014-07-02 20:07:10 1人回复来自

健康咨询描述：，我天天晚上不吃饭，只吃水果，中午和早上也还敢吃太多。可是两个月的努力只减了一点。效果一点也不好。请问我应该怎样减肥。才有效，急急急。:

想得到的帮助：上身比较肥胖而且还有便密现像。主要胖在肚子，腰，和背上的肉比较多。而且我之前减过很多次，运动，节食，药物，减肥茶，我都有试过，当时有效，可是一停下来就反弹了。

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郭新苗保定市第一中医院主治医师擅长: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神经帮助网友：13691

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2014-07-02 20:18:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，坚持才会有所收获。
      指导意见：
      在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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