健康咨询描述: ()我失眠了想到明天还要上班,因为在高速公路,昨晚12点下班,今晚8点就上班了,我们统称为急转。今天下午四点下班,明天早上8点上班,我睡不着又一个急转我就很烦躁。
病情分析:
你好:针灸治疗睡眠是通过对身体机能的调节作用,达到阴阳平衡,中医分析失眠的主要病因病机是阴阳失衡,腧穴的治疗具有双向调节作用,具体需要结合相关身体状态
指导意见:
建议,结合中医针灸的理论进行分析,不存在某个穴位可以按压后立刻入睡的,需要结合身体的整体状况,若是严重失眠,建议选择西药治疗,针灸和中药属于整体调整
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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