健康咨询描述: 我患失眠六年,服曲唑中午晚上各一片,开始有效果,一月后又难入睡,请问专家我情况能加量吗,多长时间能停药,
病情分析:
您好,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等
指导意见:
可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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