腰疼，不舒服

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用止痛的药物缓解不适的症状。
      

      病情分析：
      你好，不像是肾虚，腰部的疼痛有多方面的因素。有可能是腰部的局部病症引起的，比如腰肌劳损、椎间盘突出，劳累等引起的。
      指导意见：
      建议最好进行腰部拍片的检查明确病因后在针对性治疗。平时注意休息，避免劳累及提重物。