体质差，要怎么样调理？

女 | 24岁 2014-07-09 20:47:29 1人回复来自

健康咨询描述：我是那种本来骨架就小，然后还瘦瘦的女生，给人的感觉就是弱不禁风的那种。事实也是如此，看我身板就知道我的体质是比较差的那种，而且有时候蹲久了还会眼前一片黑。

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2014-07-09 20:47:30 我要投诉

你好，你这是血气不足，要补足血气。在平时,可以多吃一点红枣,红糖,红豆,红米,樱桃。在五色中,红色是补血的,一切关于红色的东西都可以补充血气的不足。每天适量的吃一点都是有好处的。

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