健康咨询描述: 常吃什么食物能加快黑色素生长
想得到怎样的帮助:常吃什么食物能加快黑色素生长
你好,您说的这种情况平时多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首乌等具有补肾黑色的食物,都有利于黑色素的生长。具体还需要根据病情症状,在医生指导下对症治疗。
根据你描述的情况,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。还有谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。有助于黑色素的增长。
您好,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鲜蔬菜,以及萝卜,茄子,冬笋,木耳,海带等)豆(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。同时,应忌食辣椒,酒类,无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿,因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等尽量少食或不吃。不过建议患者尽早去一家正规专业的白癜风医院进行系统的治疗疾病
以上是对“常吃什么食物能加快黑色素生长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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