孩子不爱吃饭怎么办？?

女 | 7岁 2014-07-13 09:21:49 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子不爱吃饭，每次吃饭全家都要连哄带骗的让她吃，可她也就是不吃，有时候就吃一点，营养都跟不上，看起来很瘦，所以我也挺担心的，可就是不知道怎么办。

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2014-07-13 09:21:50 我要投诉

保证充足的睡眠家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。饮食要定时定量定点定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。