脸上出现了雀斑以后吃什么对身体好？

女 | 29岁 2014-07-13 11:40:58 1人回复来自

健康咨询描述：我自从生完孩子以后脸上就长出了雀斑，两个脸上都有黄色的小点点，特别的难看，朋友说我生完孩子以后就变成黄脸婆了。看着脸上的雀斑我都快麻烦死了，用了好多的祛斑化妆品也没效果，朋友说可以进行饮食调理。

想得到怎样的帮助：请问，脸上出现了雀斑以后吃什么对身体好？

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2014-07-13 11:40:59 我要投诉

你好，雀斑要多吃富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、芹菜、黄瓜等。维生素E同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、鸡肝等都富含维生素E。

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