大腿内侧经常性抽筋稍一用力就抽筋

      病情分析：
      这是运动神经的问题，用热水袋铺一下，再做适当的按摩，抽搐会让人心烦，最重要的是保持良好的心情。如果时间长最好到医院检查一下。
      指导意见：
      这种情况建议补充一段时间钙类制剂来进行调理，平时多熬些骨头汤喝，如果症状不缓解，就要到医院全面查体内微量元素是否平衡。

      根据你下面提供的情况，目前主要症状是，大腿内侧经常抽筋儿，考虑有可能是缺钙，建议去医院进一步化验，微量元素，明确诊断，目前可以吃掉，钙尔奇或迪巧补钙治疗。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，有可能是由于缺钙造成的。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查治疗，可以进行微量元素检查，适当的补充钙锌等微量元素，补钙的同时应该适当的补充维生素d促进钙的吸收，注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强营养。
      以上是对“大腿内侧经常性抽筋稍一用力就抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况与个人的体质有很大的关系，应该进行合理的调整，抽筋常见的原因有受凉劳累缺钙。
      指导意见：
      应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，多晒太阳，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，积极的调整，逐渐地改善，保持健康的身心。

      病情分析：
      这种情况有可能是缺钙导致的。
      指导意见：
      注意饮食增加营养，多进行局部的热敷调理，可以服用碳酸钙片进行治疗。

      根据你说的这个问题，你肯定是腰椎间盘突出症压迫神经引起的，所以才会出现抽筋发凉的感觉。这个最好先去医院查一个腰椎的磁共振，能明确一下诊断治疗可以做针灸推拿治疗。