熬夜看世界杯的注意事项有哪些呢？

男 | 29岁 2014-07-15 17:05:43 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个超级球迷，我和朋友要熬夜看世界杯，但是看到新闻上有人因为看世界杯猝死，所以担心晚上不安全，但是不看又不甘心，所以就想来了解一下晚上熬夜有什么注意事项呢？

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2014-07-15 17:05:43 我要投诉

你好，开始熬夜前，吃一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。

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