眼睛天天感觉疲劳
女 | 30岁 2014-07-18 14:47:26
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健康咨询描述： 我天天上班而且下班又晚，晚上还要弄孩子老睡不好觉，眼睛老感觉疲劳，而且眼皱纹也越来越多了，怎么办？用什么好那，
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2014-07-18 14:47:58 我要投诉
病情分析：40岁以后因眼睛的调节能力下降看事物时间较长便会疲劳。保护眼睛的方法-眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
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