我是整天整夜都睡不着、头脑上部分很难入睡

女 | 38个月 2014-07-19 14:25:24 2人回复来自

健康咨询描述：左右了、刚开始晚上还能睡、可现在白天和晚上眼睛都不犯困、什么睡都睡不着、请医生给我指导一下、

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2014-07-19 14:26:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
      指导意见：
      可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理.
      对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。

杨瑞英榆树温太医中医康复医院副主任护师擅长: 擅长慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、帮助网友：29898称赞：54

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2017-10-27 20:15:47 我要投诉

      指导意见：
      这种症状建议服用安神补脑液调理一段时间，同时可以半闭双眼，即眼睛微微张开一条缝，这样既能放松身心还能诱导人体慢慢的进入睡意，尽快入睡,饮食宜清淡，多食水果。