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2014-07-23 20:19:36 我要投诉
病情分析：
你好，有很多的锻炼方式如直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。
指导意见：
弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。都是不错的矫正方法。
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