病情分析:
你好这位朋友,很正常的,年轻时好多人都会有这种情况,从心理上,要尽量不去想和性有关的事情,或者想一些其他的东西来分散自己的注意力。
指导意见:
你好,如果在外面一旦出现硬的情况,可在附近找个地方坐下来,蹲下来最好,这样过一段时间会有所缓解。平时要做体育活动,释放自己的精力。对性知识要正确了解,把注意力用到学习和工作上。
1、与异性接触中,应自然、坦率、友好地交往。
2、不要看有色情内容的录象带和碟片。
3、多参加些文娱和体育活动,使充沛的精力得到有益的释放。
4、由于青少年涉世不深,辨别能力弱,容易受社会环境的影响,因此择友时应谨慎。
5、内裤要宽松,不要过于紧小,以避免对生殖器的摩擦刺激。
6、每天睡前用温水清洗外生殖器,尤其是将阴茎包皮上翻清洗,避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说,不胡思乱想,尽快入睡。
7、不要随意去玩弄生殖器,如果10~15天发生一次遗精,属正常生理现象,不必太介意。对大多数青少年来说,当阴茎受到外界性刺激而勃起时,青少年在生活中怀疑出现阴茎的勃起,说明他们的性意识受到的影响,所以说会存在性的欲望,这个时候就需要通过一些转移注意力的方法,帮助自己可以更好的去解决这些问题,最主要的是要养成一个健康的心理。
以上是对“为什么我的jj老是硬起来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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