有问必答网心理健康科 → 我很在意别人说自己不漂亮怎么办

我很在意别人说自己不漂亮怎么办

女 | 29岁 2014-07-25 17:06:20 8人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大,我是经常被人夸漂亮,我从不化妆,素颜,不太会打扮但是很得体,身高够高苗条,自从结了婚生了孩子,我虽苗条但感觉自己怎么都没以前漂亮年轻的感觉了,加上自己不会打扮,没有时尚的发型,感觉自己毫无魅力可言了,我开始担心别人说我不好看,,我觉得漂亮的女人走在街上应该异性会看,不看说明不漂亮,我觉得自己肯定不起眼了,所以我出门总是戴着口罩,要么眼镜,我跟老公出去也是要把脸遮点,我怕没有异性看我,老公更会觉得我不好看的,这样我就不会因为别人的不留意而伤心,我这样的心理正常吗?:

想得到的帮助: 希望得到回答谢谢

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2014-07-25 17:23:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样是不正常的,其实没有必要在意别人的,女人生完孩子以后就是在体形各方面会比原来差一些,但是也多了一些成熟的魅力
      指导意见:
      不管做什么,首先我们要自信,自信的女人才是最美的,所以没有必要这样做的,祝健康
      

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2014-07-25 17:24:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,患者主要症状是心理不适
      指导意见:
      你好,这种情况考虑存在焦虑现象,建议可以查焦虑抑郁量表,然后通过分散注意力,增加其他兴趣爱好,多交流缓解
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-07-03 10:50:57 我要投诉

      你好,根据你的情况描述。考虑你有点追求完美,随着年龄增长,担心面容有改变。这是每个人都必须经历的事情。而且每个年龄都有它独特的魅力,建议你放松心情,增强自信心,美丽无处不在。
      
      以上是对“我很在意别人说自己不漂亮怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨旭
杨旭 其他 擅长: 炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤等妇科疾病和关于生产的问题 帮助网友:34796称赞:248
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2014-07-25 17:26:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况应该是有点产后抑郁症
      指导意见:
      建议恢复以前的样子,当了妈妈也是可以很漂亮的,实在不行建议看心理医生,祝你健康幸福
      

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2018-07-03 10:36:33 我要投诉

      您好,根据你描述的情况,从你描述的情况来看这种情况,可能还是由于自己的心理因素引起的,建议不要在乎别人的眼光,做自信的自己。别人没有看你的话,或者说是异性没有看你的话,那么并不代表他们不喜欢你或者是不在意你。
      

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-07-03 10:43:36 我要投诉

      看了你的叙述,了解到你自从生了孩子以后,你觉得自己不再漂亮了,到现在的话就是戴着口罩,把自己遮起来,不让别人看。这种状况持续了多长时间了?你的这种状况,现在马上需要开始做心理咨询的。
      

王平
王平 二级心理咨询师 擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。 帮助网友:20938称赞:46
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2018-07-03 10:43:52 我要投诉

      指导意见:
      你好,你这个情况你要活出最真实的自己的,不用这样外出也遮着自己的,你这样出去不是因为你好看或是起眼让别人留意了,是你的另类和与众不同让别人留意你的,活出真实的自己就可以的。
      
      以上是对“我很在意别人说自己不漂亮怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2018-07-03 10:55:16 我要投诉

      你上面说的心理特点,其实你这个人是活在别人的世界里。你在乎的是别人的言语,而不是活出自己的生活。其实大街上1万个人说你好,总不如你家里的一个人说你好。或许有100万人说刘德华好,或许有200万的骂他坏,都不会影响他的生活。你需要的只是改变一下你的观念。你需要的是活自己的生活。
      

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