健康咨询描述: 了,可是头发却一直没怎么长,老人家都说剃多几次头就会有好转,可是我那个都剃了几次了,也没见有啥进展,请问这种情况我儿子是缺钙还是缺锌啊?我应该是跟他补钙还是补锌啊?曾经的
曾经的治疗情况和效果: 没有补过钙跟补锌
想得到怎样的帮助:我应该帮我儿子补钙还是补锌??
病情分析:
您好,根据你描述应该是孩子缺钙的症状,出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。
指导意见:
奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群
你好。
头发与体内的蛋白质、核糖核酸以及脱氧核糖核酸量的多少有着密切关系,锌参与着它们的生成。缺锌会造成营养不良,妨碍了头发的正常生长发,补锌是可以改善的。
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补锌时,推荐首选蛋白锌类的锌剂,效果更好。目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些,你可以参考一下:
第1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类,副作用强烈,已淘汰,目前多应用于临床以促进伤口愈合)
第2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(属药类,价格较低但有些副作用,要饭后服用以减少副作用,儿童及孕妇不建议用)
第3代蛋白锌:新稀宝牌锌硒宝片(补锌首选,效果很好,属保健食品,没副作用吸收更高,坚持服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果)可以查查。
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