健康咨询描述: 上班的时候我常感到疲惫,其他同事都熬夜看世界杯,但我发现他们的状态非常好,而我却头疼头晕。去医院检查,医生叮嘱我多多休息,调理好生活习惯。
想得到怎样的帮助:熬夜看世界杯危害大吗?会产生什么样后果呢?
熬夜对身体来说还是一些不好的生活习惯,会对身体造成一些负面影响,引起身体的免疫力降低,是容易得病的,部分病人可能会出现植物神经功能紊乱,或者说是神经衰弱的一些表现,建议还是要改善生活饮食习惯,每个人的耐受力是不一样的,不要和别人去比较。
你偶尔也会熬夜的话,考虑问题不是很大,但是经常性熬夜的话,容易引起低血糖,低血压,贫血或者是体质下降的,对身体会产生各种各样的并发症
以上是对“熬夜看世界杯危害性大吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,经常熬夜,容易造成内分泌失调,体质虚弱,等其他不适的症状。最好还是不要熬夜,以免引发其他疾病,注意休息,多吃些水果蔬菜。
指导意见:
经常熬夜会影响人体的正常生物节律,由于工作与正常睡眠时间发生矛盾,原来的正常生物节律受到干扰。即使白天补上睡眠,也会因为受到日光、噪声的影响,降低睡眠质量,进入不了夜间的深度睡眠状态
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