第一天运动完第二天早上腰酸背痛

      你好！问题分析，根据你描述的症状考虑可能是不经常锻炼，突然锻炼导致的肌肉酸痛。指导意见，建议你坚持锻炼，但不要运动过量。
      

      指导意见：
      问题分析：你应该继续锻炼下去，你这个肌肉，需要适应几天，过几天就不疼了。人在进行不习惯的负重运动后，尤其在热天，可引起肌细胞损伤。运动后肌肉疼痛是因运动时肌纤维或结缔组织损伤所致。肌纤维损伤和疼痛显然是与训练和运动强度密切相关的。
      

      你好，第二天早上腰酸背疼这个情况考虑，可能是运动过度导致的，建议您多注意休息，避免继续运动，容易加重症状的，平时需要注意循序渐进，避免体内乳酸堆积过多。
      
      以上是对“第一天运动完第二天早上腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      像你这样的年龄不应该出现这样的情况，考虑考虑为前列腺方面的疾病，有没有其他的不是，如：尿频、尿急、尿痛、尿后滴白，小腹坠胀？