健康咨询描述: 爸爸最近肾不舒服,有时候还出现疼痛的现象,平时也不怎么喝水,都不知道是怎么回事造成的,今天去医院检查,医生说是患了肾结石,要爱饮食上特别的注意。
想得到怎样的帮助:在饮食上要怎么注意肾结石?
你好,出现肾结石一定要,注意调整饮食习惯,一定要多喝水,每天的饮水量要在3000毫升以上,饮食上尽量少吃含草酸盐较多的食物。较小的结石可以喝排石颗粒,较大的结石要进行冲击波碎石或手术治疗。
指导意见:
注意适当多饮纯净水,绿叶蔬菜最好热水煮了以后再吃,不要空腹吃柿子,啤酒和海鲜不要一起吃,平时多练习踢毽子动作,腰大肌对肾脏起到按揉作用。
1.保持良好心态最关键,少发脾气,少郁郁,保持活泼开朗,心情舒畅2.改变饮食习惯,多吃水果,多吃菜,少吃油炸辛辣的东西。3.保持良好的生活习惯,适当运动,不熬夜,保持大便通畅,作息规律。多喝水,多运动,及时碎石处理。
以上是对“在饮食上要怎么注意肾结石?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,平时注意别吃韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜、菠菜、荔枝、龙眼、芒果、榴莲、木菠萝,番茄、草莓、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、茶,少吃豆制品,对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品也应控制,不要吃太肥腻的食物,少吃盐,多喝水,多排尿。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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