矢眠，睡觉不熟，血压，90/130头疼，

      病情分析：
      你所说的这种情况是神经衰弱的表现，应该进行合理地治疗与调整，逐渐地改善恢复。
      指导意见：
      应该调整好心态，避免压力过大，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，积极的调整，逐渐地改善恢复正常的身心状态，减少不适的出现。
      

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了失眠的情况，考虑是心理压力大以及缺乏运动导致的，建议口服安神补脑液，同时进行适当的锻炼，如跑步，慢走等。
      

      您好，您这个血压偏高，是因为睡眠不好引起的，你要找出原因了，为什么失眠，可以吃一片舒乐安定来缓解一下？。如有事长期失眠的话就要去睡眠中心，看看为什么要失眠，可以采用针灸和中药来治疗。
      
      以上是对“矢眠，睡觉不熟，血压，90/130头疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况是需要先调节睡眠的，建议：口服谷维素和刺五加，另外适当的运动，对一些户外的，血压是需要正常的，这个不用担心的。