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体质弱怎么进行治疗好?

男 | 14岁 2014-08-03 09:15:36 6人回复 来自

健康咨询描述: 每次遇到天气变化,总会感觉会生病,最近一降温,就感冒咳嗽了,去医院也检查了一下,检查说是体质虚,所以想进行咨询一下,有没有好方法进行治疗的。

想得到怎样的帮助:想了解体质虚怎么治疗?

医生回复区

王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2017-12-17 07:49:01 我要投诉

      体质虚弱的最好治疗方法是两条,第一,加强营养,第二,体育锻炼。另外最好要做一下体检,要排除有没有疾病的问题。最重要的是要体育锻炼
      

李桂华
李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,肠炎,脑血栓 帮助网友:19278称赞:2
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2017-12-17 07:54:46 我要投诉

      您好,这个跟生活习惯有很大的关系。如果没有其他病症,还是建议从改善生活习惯开始。建议作息规律,劳逸结合,营养均衡,适量运动,如果反复感冒可以接种流感疫苗。
      

邵长敏
邵长敏 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 对于外科护理,患者围手术期护理有丰富经验 帮助网友:35105称赞:3
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2017-12-17 08:04:27 我要投诉

      你好,像这种情况,这是一个慢工是要慢慢调理的,需要注意保暖,防止受凉,平时注意增加营养,适当的要增加运动量,以微微出汗为宜,不要大量出汗,避免剧烈运动。慢慢调理症状,随着年龄的增长,会逐渐得到改善的。
      
      以上是对“体质弱怎么进行治疗好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏春凤
夏春凤 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 擅长传染科相关疾病,如肝炎,甲肝,乙肝,肝硬化,脂 帮助网友:2690
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2017-12-17 08:04:51 我要投诉

      你好,如果是有气虚体质,这个可能和平时缺乏锻炼,有一定的关系药物调理是一方面,关键是改善生活方式是主要的建议,体质虚弱的人,要注意饮食营养的均衡。养成一个良好的生活起居习惯。
      

董凯
董凯 高唐县人民医院   副主任医师 擅长: 各种骨折、关节退变性疾病及神经系统退变性疾病,四肢 帮助网友:22765称赞:3
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2017-12-17 08:03:19

      你好,体质虚弱需要慢慢调理,尽量不要用药物调理,建议你平时合理饮食,各种蔬菜水果肉类搭配进食,平时增加运动,可以每天慢跑半小时,逐渐增加运动量,好的睡眠也是必须的,不要熬夜,制定严格的计划,坚持下去,体格会慢慢好起来的。
      

飞舞的粉墨
飞舞的粉墨 其他 帮助网友:24319称赞:45
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2014-08-03 09:15:36

      你好,饮食失节可以引起体质虚弱,如经常吃大量生冷油腻之品,可引起渗出型体质。消化系统的虚弱和无力型体质主要是饮食失养所致。反过来,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质。
      

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