健康咨询描述: 我每次在和老公做爱的时候就是因为我的下面特别的干燥不仅能抱我的老公给弄疼了就连我自己都不怎么舒服,我老公就每次用哪个润滑剂,我该怎么才能让自己的爱液分泌呢
想得到怎样的帮助:得了性功能障碍怎么让自己的爱液分泌呢
性生活的时候前戏足够,多抚摸亲吻,另外就是适当的控制一下性生活的次数,这样更容易性兴奋,那么容易更出现爱液。如果还是这样,最好是妇科检查一下是否存在性激素水平的异常或者妇科炎症导致的。
你好,阴道干涩是自己的分泌物减少,可以配合吃一点鲜的蜂王浆,还有喝豆浆。可以用黄豆或者黑豆,生成的小胚芽,用这个来炒吃、煮汤或者最好的用那种小黄豆芽来打豆浆,比单纯的豆类打豆浆又好吸收,味道又好,又不腥。同时它含的大豆异黄酮又比较多,就对补充和提高我们的激素功能有非常良好的作用。
做爱之前丈夫对妻子进行一些爱抚是十分必要的,爱抚的内容包括拥抱、亲吻、抚摸妻子的性敏感部位,讲些温情的话等等。做爱时所处的环境也应多加考虑。丈夫可尝试对妻子身体各部位以不同方式进行直接刺激,妻子自己在心理上进行一些良性刺激,如性幻想等。
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温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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