健康咨询描述: 儿子由于是早产儿,身体先天不足,体质虚,经常出现感冒咳嗽的现象,身体不如同龄孩子那么健康强壮,一个好的身体对男孩子来说是特别重要的,所以现在想给儿子补补,改善一下体质,请问吃什么滋补好呢?
想得到怎样的帮助:体质虚的孩子要吃什么滋补好?
你好,很高兴为您解答问题。早产儿只是出生的时候一正产而有差别,随着时间增长,这些先天的不足会逐渐补齐,生活中主要注意孩子,不要偏食,营养合理,适当户外活动,增强体质就可以
你好,本身小孩子体质偏差,容易经常感冒,饮食不佳,消化不良或者其他免疫力低下导致的疾病。一般建议,第一个,要经常让小孩子锻炼,慢走,跑步,提高自身的提抗力。第二个,可以平时用一些健脾益气的中成药,比如参苓白术散,玉屏风颗粒等,第三个,饮食上也可以吃一些补气健脾的,比如山药粥等。
以上是对“体质虚的孩子要吃什么滋补好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好、用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等这些食物都有很好的健脾益气作用用的补气的食物
温馨提示:
普及孕期保健常识,做好卫生宣教,注意劳逸结合,避免感染。
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