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情绪暴躁极端但是很快就正常再反复

女 | 16岁 2014-08-04 22:04:49 1人回复来自

健康咨询描述：情绪挺不稳定人多的时候一般都是很开心的但是也会突然间很开心忽然就阴脸不喜欢被人无视但是有时候又觉得别人很烦就很烦躁话语会不受控制不能冷静但是过一会就会觉得自己太过分会道歉什么的也喜欢自己一个人呆着不喜欢别人打搅我有时候晚上会为了一些莫名奇妙的事情哭一般都躲起来哭发脾气的时候一点征兆也没有上一秒还在笑下一秒听到什么不顺心的立马就翻脸暴怒的时候什么都听不进去像疯了一样一般事后都会对自己的行为感到后悔自己也挺自卑的感觉有时候感觉什么都比不上别人:

想得到的帮助：是否有精神方面的问题该怎么稳定自己的情绪

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张冉其他帮助网友：12528称赞：208

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2014-08-04 22:15:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑抑郁症，感到无可奈何不知如何是好，还没办法发泄的内心感受，特别茫然纠结的一种状态。会对身心造成一定程度的损伤。
      指导意见：
      郁闷的时候建议你看着喜剧片同时避免一些比较悲伤的事情。一定要强迫自己积极起来，去做一些事情提起兴趣。同时可以向自己要好的朋友倾诉，以降低郁闷感。

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