健康咨询描述: 最近吃的很多,可是体重却没有增长,过来一段时间之后发现反而变瘦了,而且,尿特别多,总感觉自己的膀胱出现了问题,平时也容易感到疲劳,体制下降,会觉得特别的累,特别的辛苦。
想得到怎样的帮助:糖尿病在饮食方便需要忌什么呢?
糖尿病在饮食方面,其实什么都是可以吃的,只不过要控制数量,尤其是碳水化合物的数量,碳水化合物经过转换之后变成糖的数量会非常大,蔬菜方面可是可以随便吃的,最好再吃一些瘦肉
你好,您的问题是这样的,根据你的描述。您的症状不能排除糖尿病,建议你做一个空腹的空腹血糖和餐后两小时血糖的。最好静脉抽血化验的。建议您控制饮食的,每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐的。尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮。建议您餐后适量运动的,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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