浅眠，头痛，痛经，肾阴虚，贫血

      病情分析：
      您好,痛经多是外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。
      指导意见：
      建议在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
      

      病情分析：
      引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。
      指导意见：
      平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。