我心理很紧张很怕惊吓不知道这是什么原因

保密 | 0个月 2008-11-26 06:00:51 4人回复来自

健康咨询描述：患者性别:25
患者年龄:男
问题描述:就是心理很紧张很怕吓一样的不知道是不是工作紧张的原因

投诉

其他类似问题

郭小红平遥县古陶镇卫生院二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症，个人成长咨询，消除帮助网友：13858称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-03-07 11:39:40 我要投诉

你好，你心里很紧张。很怕遭受到惊吓。可能是你由于工作上的事情造成了你今精神紧张，压力过大。导致你心里上产生的一种恐惧心理。希望你放松心情，经常使用一下深呼吸放松。以一颗平常心态对待工作。

路杏茹南和县河郭乡卫生院二级心理咨询师擅长: 恋爱婚姻咨询，亲子关系，职场压力，焦虑失眠，恐艾抑帮助网友：10779称赞：9

微信扫一扫，随时问医生

2019-03-07 11:40:38 我要投诉

您好，根据您的描述，总是心里很紧张，特别的恐慌，这可能是工作紧张导致的，建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担，把工作大目标分化成小目标，一点一点的去完成，慢慢完成的过程中培养自信。

刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

微信扫一扫，随时问医生

2008-11-26 06:06:56 我要投诉

      你好朋友建议您可以看一下心里医生就可以了

      以上是对“我心理很紧张很怕惊吓不知道这是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2008-11-26 11:28:55

考虑和工作是有一定的关系的,建议还是要注意适当的发泄自己的情绪,不要给自己太大的压力.必要时可以试着看看心理医生.