健康咨询描述: 开始节食减肥的,过了一个多月,体重下去了不少,自己还是蛮开心的,然后就开始正常的饮食,没想到才过去一个星期,体重就开始反弹了,看上去显得更加臃肿了,为此,我还被家人取笑了好几天。
想得到怎样的帮助:怎么减肥不会反弹呢?
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