现在我只有160cm觉得不够高,不知道在20岁前能不能长到16

      病情分析：
      您好，您的情况是还可以长高的。
      指导意见：
      16岁是还有增高的机会的，平常增加体育锻炼，以腿部的锻炼为主，如跑步、跳绳等，并配合增加营养，适当增加蛋白类食物的摄入。
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传和后天因素有关。
      指导意见：
      像您的情况，正处于青春期，是生长发育的黄金时期，建议平时多吃些含钙质，蛋白质丰富的食物，如乳制品，豆制品，瘦肉等，适度运动，已增加骨密度，保证充足睡眠，好好休息，希望可以帮助到您！
      

      病情分析：
      你好有先天因素但关系不是很大因为一般20岁前谁也不知到你究竟能长多高
      营养很重要，但不要全部是营养那叫养膘
      营养需要均衡和搭配瘦肉精喂出来的不是什么好肉所以请勿滥用药物
      运动是关键，但我们的目标不是运动员只要让肌肉和骨骼受到刺激让它们自己觉得要吸收点什么就可以了
      指导意见：
      多打篮球如果在发育期，多补钙不要认为喝骨头汤会有效，因为营养要均衡吸收，多喝反而会浪费，喝牛奶和喝豆浆百分百蛋白质鸡鸭鱼肉等肉类鸡蛋不可少早餐不能省少吃零食多吃生生菜维生素不可少少饮酒多运动
      
      以上是对“现在我只有160cm觉得不够高,不知道在20岁前能不能长到16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合，如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好。
      指导意见：
      建议去医院看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高的。