怎样运动才能减肥不长肌肉？

女 | 21岁 2014-08-16 09:56:23 2人回复来自西安市

健康咨询描述：我的体重超过了标准体重大概有三十多斤，个子又比较的高，看起来很大一块，穿什么衣服都不好看，想要通过运动减肥，但是又害怕运动会使身上长肌肉更加的难看。

想得到怎样的帮助：怎么运动才能减肥又不长肌肉?

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