熬夜熬出白头发了、、、

      病情分析：
      您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。
      指导意见：
      建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.
      

      病情分析：
      你好，发为肾之余，所以头发早白跟肾虚有关
      指导意见：
      建议首先就要避免熬夜，其次可以通过饮食调理，多吃些黑色的食物，例如黑芝麻，黑豆，黑木耳等
      

      病情分析：
      你好！长白头发是因为熬夜过多所致，耗伤了肾精，因肾主骨生髓。
      指导意见：
      最好的方法就是不要熬夜，时间长了你的身体免疫力也会低下继而继发各种疾病，多吃一些补充肾精的药物象坚果类、黑芝麻等。
      
      以上是对“熬夜熬出白头发了、、、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！