肾部腰部酸疼便秘经常感冒
健康咨询描述： 本人手淫5~6年，最近早上总是鼻塞，流鼻涕，大哈欠，身体一阵发凉起鸡皮疙瘩，下午转好。而且记忆力不好，头昏一到下午没精神，精神不容易集中，偶尔还耳鸣。本人较胖，舌头粉红且舌尖有裂纹，舌苔白厚，腰部两肾位置酸疼，偶尔遗精滑精。小便时黄时清，经常便秘，但不吃上火的东西一段会好转。本人比较喜欢运动也经常运动，手淫现在应经很少了，有时睡觉还小腿抽筋:
想得到的帮助： 这是不是肾虚？ 吃什么药
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医生回复区
病情分析：
过度手淫对身体的危害很大，如记忆力、注意力很下降，并且有肾虚，性功能下降，腰膝酸软，前列腺炎、睾丸炎等一些列男科疾病。甚至还会引起肾脏的器质性疾病
指导意见：
您好，长期手淫会影响身体健康。建议你尽量避免手淫。
病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是体虚造成的。
指导意见：
请不要担心，建议你生活要有规律，避免不良嗜好，加强营养，加强锻炼，平时多吃一些温补壮阳食物。多吃一些含钙高的食物。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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