有问必答网儿科矮小症 → 还有没有机会长高!!!

还有没有机会长高!!!

女 | 16岁 2014-08-22 18:27:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 我现在十六岁,女生,但是可能因为基因问题,现在还算是蛮矮的:

想得到的帮助: 。想问问看还有没有长高的可能性

医生回复区

李医生
李医生 医师 擅长: 擅长:颈、肩、腰腿痛,腰椎间盘突出症、胸、腰椎管狭 帮助网友:19420称赞:121
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2014-08-22 18:38:35

      病情分析:
      加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
      指导意见:
      平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
      

xiaozheng22
xiaozheng22 其他 擅长: 对月经不调,阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂, 帮助网友:2246称赞:34
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2014-08-22 18:40:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,您还是有机会再长高的。
      指导意见:
      女性在20岁骨骺完全闭合,这之前还有继续长高的机会的。平常进行有氧锻炼,以腿部锻炼为主,如跑步、跳绳等,配合补充营养,适当增加蛋白质类食品的摄入。
      

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