就是前天晚上我的小腿肚抽筋很痛

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.
      指导意见：
      建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
      

      病情分析：
      你好，这是缺钙导致的。
      指导意见：
      建议您平时注意多吃些含钙高的食物，同时服用钙片，多晒太阳有助于促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      您好！
      您这种情况很可能是缺钙引起腓肠肌痉挛引起的。
      指导意见：
      建议可以在医生的指导下采取补钙治疗，推荐迪巧或凯思立。平时可以适当多喝骨头汤、牛奶等。
      
      以上是对“就是前天晚上我的小腿肚抽筋很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的症状考虑是缺钙引起的，和你熬夜也有关系。可以吃钙尔奇丁，高钙片等。
      指导意见：
      建议你平时要养成良好的生活习惯，注意休息，不能熬夜。加强营养，多吃含钙量高的饮食，如奶类，豆类，蛋，动物骨头汤，绿色水果等。