健康咨询描述: 这几天晚上入眠有点困难,然后白天就坐着都一直在冒汗,空调开着也是,晚上睡觉醒来额头也都是汗,这是什么情况?。有什么解决办法吗?
正常出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,比如炎热天气、运动后、辛辣食物后;最常见的异常出汗原因有几方面,一种是盗汗,亦称为“阴虚盗汗”,发生在夜间睡眠时不自觉出汗,亦可因为气虚,气不固摄所致;另一种是气虚自汗,多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致;阳虚,卫外不固,以致汗出。看近期饮食情况如何,有无感冒,如果动则汗出同时伴有气虚乏力等不适症状则不排除气虚自汗所致,平时多运动,必要时可以中医科门诊辨证调理。
病情分析:
这种情况可能是属于气虚。
指导意见:
你可找当地的中医看看,用些裨益气的中药治疗,根据病情辩证加减药物。
那在饮食上应该注意什么?
在饮食方面,主要是营养丰富,易于消化的食物,不喝酒,不要吃辛辣生冷的食物。
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