健康咨询描述: 您好我的眼睛强迫已有4年了原因是由于胸部有些异常别人会投来异样的目光。后来由害怕恐惧发展成了强迫症。很可怕的眼神强迫:周围的一切东西都可能是强迫的对像到最后跟本没办法工作。吃了很多药看过很多医生效果不是多大。现在胸部基本上已经没有问题了胸部的问题是个可大可小的问题。后来自己控制看了网上一些方法渐渐有了效也试着去旅游做自己喜欢的事这两天看了找回美丽的日子按里面的:接纳强迫关念抵制强迫行为。把自己放在强迫焦虑里感觉有效现在的状态恢复6成了当感觉很好很轻松的时候会有刻意的想要强迫的想法。请医生赐给我些宝贵的建议感激不尽!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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