精神不佳没活，易疲劳头昏沉，注意力不集中
男 | 24岁 2014-08-28 16:37:24
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健康咨询描述：
今年24岁，工作一年了，觉得身体不怎么好。
从小体质就不是很好，但也还算正常。挺好动，也喜欢运动，每周都有运动。
食量也还好，工作原因大概晚上一两点睡觉，早上九点多起床，但睡眠质量挺好。
问题是，早上起床时昏昏沉沉的，我总感觉到有点精神不振，容易觉得疲劳；身体不酸疼，但感觉没什么力气，有点怕冷；印象中腹泻频率有点高，肠胃不好，油腻或太甜的东西吃了会觉得有点涨不消化；有点怕冷。
病史:小时候感体质不怎么好，有感冒发烧，但也不多，有点营养不良；患过鼻炎，动过手术；以前有点包茎，做过包皮手术。
自我感受:现在身体这样，体质是根本原因，但我觉跟自己的性格和心理有一定的关系，觉得自己不够开朗，有点敏感和悲观，不爱与人交往，喜欢一个人。:
想得到的帮助： 希望医生能帮我弄清楚原因，给我一些如何改善的指导。感激不尽！！！
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